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Serie de videos
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- Sé la estrella de tu propio video musical!. Primero, aprenderás los movimientos de baile-aeróbico paso por paso. Luego, combinarás todos los movimientos en una fabulosa coreografía diseñada especialmente al ritmo de la canción, Ven a Bailar. Cantando y bailando mientras quemas calorías
- Incluye calentamiento, cuatro secciones de aeróbicos, un video musical, y enfriamiento.
- 55 minutos, español, VHS
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- ¡Únete a la fiebre con este divertido e innovador programa!. Este video combina excelente música latina, aeróbicos de bajo impacto y movimientos poderosos de boxeo y artes marciales.
- Incluyendo Info-Técnica, calentamiento, tres secciones de kickboxing latino y un estiramiento inspirado por el Tai Chi.
- 60 minutos, español, VHS
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- Este video enfatiza el concepto de un abdomen firme y una espalda sana. Esto es así porque tener abdominales fuertes te ayudarí a alacanzar ese abdomen firme que tú tanto deseas y es vital para evitar dolores de la espalda, algo que hoy día afecta a 8 de cada 10 personas.
- Este enérgico y divertido video incluye info-salud, un calentamiento sensacional, abdominales básicos y avanzados, espalda baja y un estiramiento único en su clase.
- 60 minutos, español, VHS
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- Está dirigido por dos instructoras certificadas y reconocidas, Susan Pribyl y Anel I. Arroyo
- Contiene una enérgica rutina de ejercicios que incluye cuatro secciones de aeróbicos de bajo impacto, abdominales, calistenia, y estiramiento - todo con sabor latino!
- Tiene una fantástica sección de nutrición con la Dra. Rexach.
- 80 minutos, español, VHS
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